samedi 2 novembre 2019

Petits rappels...

La saison ayant bien commencée, un petit rappel des consignes et nouveautés !

L'entrainement commence à 20h30 à la Hall Omnisport d'Hettange-Grande, face au collège.
Il est bien sûr possible d'arriver quand on peut mais pour bénéficier de l'échauffement et de la préparation  physique c'est mieux !
N'oubliez pas de prévoir une paire de baskets propre pour cette partie de l'entraînement.
Une bouteille d'eau est à prévoir et bien sûr le port du casque obligatoire avec les rollers aux pieds !
Nous recommandons fortement aux débutants et nouveaux venus le port des autres protections (poignets, coudes, genou...).
L'entraînement se termine généralement vers 22h30, et il est possible de prendre une douche sur place (prévoir ses affaires, le club ne fournit pas ...)

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