Lundi 8 Novembre 2010

Ce Lundi le cours à été axé sur les poussées,afin d'obtenir le meilleur rendement et de pouvoir s'économiser lors de longues distances.

Les croisés ont également été au programme afin de ne pas perdre de vitesse lors des courbes.

L'entrainement fut assez intense et la transpiration n'était pas du au peu de chauffage mis par notre coach !

 

Fiers de nos efforts et pour ses 53 ans gérard nous a offert le verre de l'amitié

 

Joli tir lointoin de Tat qui avec précision met le palet au fond

 

Le Match débuta avec un nombre de participants moyen en 6 contre 5.Certains avaient en effet fait pas mal d'éffort lors de l'entrainement.

Notre super goal ainsi que Gryzzli n'était pas de la partie aussi .....

Au final les " sans couleurs " battent les verts 6 - 1 !

Les quelques survivants à cet entrainement ont fini vers 23h30 aprés un petit match 3 contre 3 sur petit terrain.

A lundi prochain !